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Schlaf und Arbeitsleben

Ergebnisse einer Studie der Bundesarbeitskammer Österreich (BAK-Studie)

Sleep and working life

Results from a study of the Austrian Federal Chamber of Labor (BAK Study)

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Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin Aims and scope Submit manuscript

Zusammenfassung

Hintergrund

Gestörter und nichterholsamer Nachtschlaf beeinträchtigt die Arbeitsleistung und die Stresstoleranz und gilt als einer der Risikofaktoren für Burn-out. Eine weitere Folge ist vermehrte Tagesmüdigkeit, die neben einer verminderten Aufmerksamkeits- und Konzentrationsleistung auch als eine Ursache für Arbeits- und Verkehrsunfälle angesehen wird.

Methode

In der vorliegenden Studie werden die Daten einer Umfrage der Bundesarbeitskammer Österreich an 4214 Arbeitnehmern (BAK-Studie) in Hinblick auf Schlafprobleme (des Ein- und Durchschlafens) und arbeitsbedingte Müdigkeit untersucht. Geklärt werden soll, wie sich gestörter Schlaf auf den allgemeinen Gesundheitszustand, die Arbeitsfähigkeit und die Arbeitszufriedenheit auswirkt.

Ergebnisse

Rund 23% der Befragten gaben an, mehrmals pro Woche an Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen zu leiden, mit signifikant negativen Auswirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand, die Arbeitsfähigkeit und arbeitsbedingte Müdigkeit. Alter und Geschlecht spielen dabei ebenfalls eine wesentliche Rolle, nicht jedoch der Beruf, die Branche, der familiäre Status und die Arbeitszufriedenheit.

Schlussfolgerung

Ein gestörter Nachtschlaf ist ein Grund für Tagesmüdigkeit und beeinträchtigt sowohl die allgemeine Gesundheit als auch die Arbeitsfähigkeit. Im öffentlichen Diskurs muss den Konsequenzen von nichterholsamem Schlaf für die Rahmenbedingungen der Arbeitswelt deutlich mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Abstract

Background

Disturbed and nonrestorative sleep negatively affects working ability and tolerance of stress and is one of the risk factors for burnout. Other consequences are increased daytime fatigue and impairments of attention and concentration, which contribute to work-related accidents.

Methods

The current investigation is based on a survey conducted by the Austrian Federal Chamber of Labor in 4,214 employees (BAK Study). Problems in initiating and maintaining sleep are analyzed with respect to work-related fatigue, general health, working ability, and work satisfaction.

Results

About 23% of the sample complained of difficulties in initiating and maintaining sleep occurring several times per week, which had significant negative effects on ratings of general health, working ability, and work-related fatigue. Sleep problems were also significantly correlated with age and gender, but not with a person’s job, branch of work, marital status, and working satisfaction.

Conclusion

Disturbed sleep is an important factor of daytime fatigue and has negative effects on general health and work ability. This is a major public health issue that should receive greather attention.

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Abb. 2

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Interessenkonflikt

Der korrespondierende Autor gibt an, dass kein Interessenkonflikt besteht.

Author information

Authors and Affiliations

  1. Universitätsklinik für Neurologie, Medizinische Universität Wien, Währinger Gürtel 18-20, 1090, Wien, Österreich

    G. Klösch

  2. Institut für Bewusstseins- und Traumforschung, Wien, Österreich

    G. Klösch, B. Holzinger & R. Estrella

  3. Webster University, Wien, Österreich

    B. Holzinger

  4. Kammer für Arbeiter und Angestellte für Wien - Abteilung Sozialpolitik, Wien, Österreich

    P. Hoffmann

Authors
  1. G. Klösch
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  2. B. Holzinger
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  3. R. Estrella
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  4. P. Hoffmann
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Klösch, G., Holzinger, B., Estrella, R. et al. Schlaf und Arbeitsleben. Somnologie 14, 32–40 (2010). https://doi.org/10.1007/s11818-010-0457-x

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