Ti ORIGINS Südafrika - In Kapstadt mit Karen Dudley
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Dürfen wir vorstellen: Karen Dudley. Gefeierte Köchin, Food-Autorin und humorvolle Perönlichkeit aus Kapstadt. Ihr Appetit ist groß – daher probiert sie alles Mögliche und experimentiert ständig in ihrer Küche rum. Wir lieben Karens Aufgeschlossenheit und haben sie gefragt, ob sie in unserer neuesten TI ORIGINS Episode dabei sein will. Gemeinsam mit ihr, entdecken wir die Facetten und Hintegründe des südafrikanischen Nationalgetränks – dem Rooibostee.
Jenny Hirtz hat für uns eine Special Edition der Ti SESSIONS vorbereitet. Vier Folgen, in denen ihr zu einem Gefühl der Freiheit und Beweglichkeit im Körper und im Geist zurückfinden könnt.
Ti Mindful Minutes – hocheffektive 60 Sekunden Achtsamkeit und Wellness für zwischendurch. Eine Minute für euer Wohlbefinden; sei es am Arbeitsplatz oder zu Hause.