Drucken
frechverlag
Das Rentner-Bastelbuch. In großer Schrift.
Über 60 kreative Ideen zur Beschäftigung und Aktivierung.
(
Topp ;
25350 )
Gerlingen : Frech , 2025 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7358-5350-9
Basteln für die Hände und den Geist Kreativität ist in jedem Alter ein Gewinn und hält fit! Beim kreativen Gestalten wird die Motorik gefördert und der Geist angeregt , die Zeit vergeht wie im Flu...
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
Drucken
Hedin, Carl
Pferdejunge
Stuttgart : Kosmos , 2025 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-440-17868-3
Carl Hedin hat sich in kürzester Zeit zu einem der beliebtesten Reiter Schwedens entwickelt. In seiner Autobiografie "Der Pferdejunge" spricht er über seine Reise von dem kleinen Jungen, der gemobb...
Stadtbibliothek
Yyk Hedin, C.
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
Drucken
Pelligrini, Marine
Wand-Pilates - Topfit in 28 Tagen
Fit und stark ohne Geräte. Übungen für zu Hause
Königswinter : Heel , 2025 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-912-4
Ab an die Wand! Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen für die Figur atemberaubend! Sie wünschen sich einen starken Rücken, eine gut definierte Figur und mehr...
Stadtbibliothek
Ybk 85 Pell
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
Drucken
Schlag, Myriam
Plotten mit dem Cameo 5. Das Praxisbuch
Über 50 kreative Projekte und Ideen
Frechen : mitp , 2024 - 2024 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7475-0853-4
Detaillierte Anleitungen für kreative Projekte inkl. Möglichkeiten zur Individualisierung Einsatz verschiedener Materialien wie Papier, Fotokarton und Folie zum Aufkleben und Aufbügeln Tolle Id...
Stadtbibliothek
Ydk 1 Schl
Drucken
Maslow, Mark
Dranbleiben!
Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit das Buch zum Nr. 1 Podcast Fitness mit M.A
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10322-8
Dein Personal Trainer für zu Hause! Entdecke das Geheimnis anhaltender Gesundheit und Fitness, an der du auch in stressigen Lebensphasen dranbleibst. Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Co...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Masl
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.04.2025)
Drucken
Deuchars, Marion
Jeden Tag kreativ sein
Eine Anleitung zum Glück
Zürich : Midas Collection , 2024 - 2024 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03876-299-7
Ideen und Inspirationen, die die Kreativität täglich inspirieren und fördern. Bildschirmfrei, entspannend, farbenfroh - und geeignet für Menschen jeden Alters, ob mit oder ohne künstlerische Vorerf...
Drucken
Pilates
die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
(
Fitness Box 50+ )
Wuppertal : Coolmusic , 2024 - 2 DVD-Videos (187 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-74-6
"Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50% der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper langfristig zu stabilisiere...
Stadtbibliothek
Ybk 85 Pila
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
Drucken
Jug, Miriam
Das große Plotterbuch für Einsteiger
Geräte, Werkzeuge, Projekte, Tipps & Tricks
(
mitp Kreativ )
Frechen : mitp , 2024 - 2024 - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7475-0960-9
Kaufberatung zu den gängigen Plottern wie Cricut Maker, Cricut Joy, ScanNCut und Cameo Detaillierte Übersicht über die grundlegende Funktionsweise von Hardware, Software und Zubehör Unverzich...
Stadtbibliothek
Ydk 1 Jug
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
Drucken
Hodgkinson, Mark
Auf der Suche nach Novak
Das Phänomen Djokovic - Die große Biografie zum erfolgreichsten Tennisspieler der Welt
(
Edel Sports )
Hamburg : Edel Sports , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-9858810-5-5
5. August 2024. Paris, Roland Garros. Im Finale gegen Carlos Alcaraz gewinnt Novak Djokovic jenen Titel, der ihm in seiner Sammlung noch gefehlt hat: Olympisches Gold. Nach seinem Matchball weint d...
Stadtbibliothek
Yyk Djokovic, N.
Drucken
Bremermann, Björn
Fußball clever trainieren
Moderne Didaktik und Methodik für ein effizientes Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7926-0
Leistung ist im Fußball immer ein Abbild der zurückliegenden Trainingskonzeption. Ein guter Fußballtrainer muss daher seine Trainingsreize bewusst und gezielt setzen. Sobald ein Baustein zur Förder...
Stadtbibliothek
Ybn 13 Brem