Drucken
Michalsen, Andreas
Scheinfasten - mein Masterplan
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-510-7
Fasten wirkt heilend, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ernährung die...
Stadtbibliothek
Vcl 5 Mich
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.04.2025)
Drucken
Andresen, Viola
Unsere Detox-Formel
der Neustart für Körper und Seele : entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2
Um sich jünger, fitter und gesünder zu fühlen, ist Detox genau das Richtige. Das Entgiftungsprogramm der NDR-Ernährungsdocs hilft mit vielen Tipps und gesunden Rezepten bei einem neuen Start.
Stadtbibliothek
Vcl 5 Andr
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
Drucken
Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , 2025 - Originalausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1
Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine aus...
Stadtbibliothek
Vcl 1 Adle
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
2 Vorbestellungen
Drucken
Mead, Hazel
Warum reden wir nicht darüber?!
über 100 Antworten auf nicht ganz einfache Fragen
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18015-8
Ein Ratgeber der Fragen beantwortet, die die Schule oft überspringt: Sexualität, psychische Gesundheit, Beziehungen, Ängste und Selbstfürsorge. Offen, tabulos und ermutigend.
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
Drucken
Iburg, Anne
Die einfachste Haferkur aller Zeiten
Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11957-1
Das Kochbuch bietet 50 Rezepte mit Hafer - bekannt als Superfood. Hafer hilft den Cholesterinspiegel zu senken, Blutdruck zu reduzieren, Verdauung anzuregen und das Gewicht im Griff zu halten. Reze...
Stadtbibliothek
Vcl 1 Ibur
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.04.2025)
Drucken
Kowallik, Fabian
Die Ernährungslügen
wie man isst, um nicht krank zu werden : Ernährungsmythen entlarvt - Eine praktische Anleitung für e
Hamburg : Eulogia Verlag , 2024 - Originale Erstausgabe - 253 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96967-496-3
Stellt Ernährungsmythen auf den Prüfstand und bietet praktische Tipps zur Ernährungsumstellung, um so den Körper langfristig mit allem zu versorgen, was für einen gesunden Lebenswandel benötigt wir...
Stadtbibliothek
Vcl 1 Kowa
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
Drucken
Stadtbibliothek
Vcl 5 Lütz
Drucken
Wrede, Eric
Auf Leben und Tod
Gespräche über das, was am Ende zählt
München : btb , 2024 - Originalausgabe - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-77471-5
Der einstige Musikmanager und heutige alternative Bestatter mit Podcast und TV-Präsenz beleuchtet in 12 ausgewählten Gesprächen mit Prominenten und Fachleuten unterschiedliche Facetten von Sterben ...
Stadtbibliothek
Vfm 3 Wred
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.04.2025)
Drucken
Stömer, Luisa
Schwellenangst
Annäherungen an einen anderen Umgang mit Sterben, Tod und Trauer
München : Verlag Antje Kunstmann , 2024 - 259 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-95614-606-0
Die Grafikdesignerinnen und Autorinnen verschaffen mit gestaltvisuellen Narrativen einen neuen Zugang zum oft immer noch tabuisierten Thema Sterben und Tod. Durch eindrucksvolle Illustrationen drüc...
Stadtbibliothek
Vfm 3 Stöm
Drucken
Elfmann, Peggy
Meine Eltern werden alt
50 Ideen für ein gutes Miteinander
München : hanserblau , 2024 - 1. Auflage - 220 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-446-28137-0
Die Autorin gibt Ideen, wie erwachsene Kinder ihren alternden Eltern helfen können. Es bietet praktische Vorschläge für gemeinsame Aktivitäten und Gespräche über Pflegeheime und Patientenverfügunge...
Stadtbibliothek
Vfm 12 Elfm