Die 8 Gaben der Menschen: Chakren stärken mit Kundalini Yoga

Die Gaben der einzelnen Chakren (Energiezentren) als Geschenk wahrnehmen, zu wissen, wie diese Gaben aktiviert werden können, um sich täglich neu mit diesen Zentren zu verbinden, sie zu stärken, auszugleichen und dadurch ins Gleichgewicht zu kommen und im Gleichgewicht zu bleiben mit Kundalini Yoga, dem Yoga des Bewusstseins, und mit Klang.

Die Kombination aus themenorientierten Übungsreihen (Kriyas), aus Entspannung und Meditation sollen beim Kundalini Yoga die Energie zum Fließen bringen. Dies wirst Du direkt nach dem Workshop wahrnehmen, aber auch langfristig spüren und auch zu Hause immer öfter wahrnehmen: “Heute klappt alles wie am Schnürchen”…

Neueinsteiger/-innen wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, stilles Wasser zum Trinken, eine Decke, ein Handtuch oder ein kleines Kissen und einen Pausensnack

Beginn: Sa., 15.01.2022, 11:00 – 16:00 Uhr
Dauern: 1 Termin, 8 UStd.
Kursort: Volkshochschule Friesland – Wittmund, Kieler Straße 8, Raum 05

Anmeldung erfolgt über die VHS Friesland Wittmund – Details folgen sobald das VHS Programm erschienen ist.

Ich freue mich auf Dich!