Beitrag von Sabine Langrock

Die Zukunft des Führens: Positive Leadership - Fünf Schlüssel für starke Teams 💡🚀 ❔ Wie entstehen Verbundenheit und vertrauensvolle Arbeitsbeziehungen in der hybriden Zusammenarbeit?  ❔Wie schaffe ich in meiner Rolle als Projektleitung passende Rahmenbedingungen für mehr Potenzialentfaltung im Team? ❔ Wie gehe ich als Führungskraft mit den Erwartungen der jüngeren Generationen um? Diese und weitere spannende Fragestellungen brachten die Studierenden und Alumni der Frankfurt School of Finance & Management in meine zwei Online-Workshops "Positive Leadership - Fünf Schlüssel für leistungsfähigere Teams". 💻💬 Antworten fanden wir im Positive Leadership Ansatz, einem wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Führungskonzept aus der Positiven Psychologie. 📊⭐ Positive Leader konzentrieren sich auf Stärken und Potenziale, sie sorgen für Erfolgserlebnisse, positive Emotionen und förderliche Beziehungen - alles, was Teams zum Strahlen und Unternehmen voranbringt. Die Forschung zeigt, dass Unternehmen, die positive Leadership als Führungsansatz verwenden, signifikant erfolgreicher sind. 🌱🎉 Als Orientierungsrahmen nutzten wir das PERMA-Modell von Martin Seligman. Es fokussiert auf fünf Elemente, die zu einem erfüllten und glücklichen Leben führen, sowohl im Job als auch privat: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning und Accomplishment. 💥💖 💡 Im Workshop haben wir gezielt von den positiven Erfahrungen der Teilnehmenden profitiert und eine Vielzahl von Ideen diskutiert, wie das PERMA-Modell konkret im Alltag angewendet werden kann. Dabei wurde schnell deutlich, dass jede Person die Möglichkeit hat, einen positiven Einfluss auf ihr Team und ihre Umgebung zu nehmen. Um nur ein paar der guten Ideen zu nennen: - Positive Emotionen: Teamrituale, die Dankbarkeit, Stolz, Inspiration oder Freude ermöglichen - Engagement: Job Crafting Workshops mit der Zielsetzung, Aufgabenbereiche oder neue Projekte stärkenorientierter auszurichten - Relationships: Fördern von Mikromomenten positiver Resonanz und High Quality Connections (Respekt, Vertrauen, Unterstützung, Spiel) - Meaning: Besuch vor Ort beim Kunden, um den Beitrag des Teams und die Wirkung im Gesamtzusammenhang zu erleben - Accomplishment: Individuelle Gesten der Wertschätzung und das gemeinsame Feiern von Erfolgen Die Check-Out Runde bescherte mir dann eine Fülle an positiven Emotionen: "Ich gehe mit neuer Hoffnung und Freude hier raus." - "Ich weiß, ich kann meinen eigenen Fokus bewusst setzen und andere positiv damit anstecken." - "Ich habe neues Bewusstsein, in welchem Umfeld ich arbeiten möchte." 🤩 💭 Wie sieht eigentlich der Füllstand in den 5 Säulen des PERMA-Modells in deinem Team aus? ✅Neugierig darauf, wie du das PERMA-Modell in deinem Team anwenden kannst? Kontaktiere mich für individuelle Unterstützung und praxisnahe Lösungen! 💫 #PositiveLeadership #Führung #Teamentwicklung #PERMA #Zusammenarbeit #Stärkenorientierung Armin Nilles changeglück

🌟🐣 Bereit für eine Extraportion Inspiration nach Ostern? 💡 Heike Schachtsiek und ich laden dich ein zur changeglück Leadership Lounge mit dem Schwerpunktthema "Positive Leadership"!🌟 Was erwartet dich? ➡Wertvolle Impulse aus dem spannenden Feld der Positiven Psychologie ➡️Zeit & Raum, um deine individuellen Führungsfragen zu reflektieren ➡️Die Möglichkeit von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden zu lernen ➡Kreativer Austausch und gegenseitige Inspiration Unsere Leadership Lounge ist mehr als ein Workshop: Sie ist eine Gelegenheit, Führung neu zu denken, gemeinsam zu gestalten und das Beste aus uns herauszuholen. 🚀 ✨ Klingt das nach einem Plan? Dann melde dich jetzt an. Wir freuen uns auf deine Teilnahme! 😊 #LeadershipLounge #Ostern #changeglück #PositiveLeadership #Führungsimpulse https://lnkd.in/eck_ZZyw

🌟 Den Weltglückstag feiern: Die sechs Säulen für seelisches Wohlbefinden 🌟 Heute ist #Weltglückstag! 🎉 Ein perfekter Anlass, um darüber nachzudenken, was uns nachhaltig glücklich und zufrieden macht. Die Psychologieprofessorin Carol D. Ryff, eine Pionierin auf dem Gebiet der seelischen Zufriedenheit, hat bereits 1989 sechs zentrale Säulen für seelisches Wohlbefinden identifiziert.💡 ✅ Selbstakzeptanz: Entwickelt eine positive Einstellung zu euch und eurer Biografie. Begegnet euren Schwächen mit einer guten Portion Selbstmitgefühl. Denn niemand ist perfekt und das ist auch gut so!❤️ ✅ Lebenssinn: Gebt eurem Leben Bedeutung, indem ihr euren Träumen und Zielen nachgeht. Sinnhaftigkeit entsteht, wenn wir uns mit unseren Werten verbinden und unsere Talente für etwas nutzen, das größer ist als wir selbst. 🌱 ✅ Autonomie: Findet euren eigenen Weg und vertraut eurem inneren Kompass. Autonomie bedeutet, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für unser Glück in die eigenen Hände zu nehmen. 🌿 ✅Persönliches Wachstum: Seid neugierig und offen für Veränderungen. Jeder Tag bietet die Möglichkeit, uns kontinuierlich weiterzuentwickeln und unser Potenzial zu entfalten. 🚀 ✅Positive Beziehungen: Umgebt euch mit Menschen, die euch stärken, inspirieren und unterstützen. Gelingende Beziehungen sowie das Gefühl von Verbundenheit sind die wichtigsten Zutaten für Glück und Gesundheit. 🤗 ✅ Alltagsbewältigung: Fühlt euch wie die Regisseure eures eigenen Lebensfilms. Es geht darum, die Herausforderungen unseres Alltags anzunehmen und mit einem Lächeln zu meistern. 🛠️ Wie steht es um dein psychisches Wohlbefinden? Wie schneidest du deiner Meinung nach in den sechs Dimensionen ab? Welche der sechs Säulen möchtest du besonders stärken? 💖 Teilt eure Gedanken und Erfahrungen hierzu gerne in den Kommentaren! 💬 -------------- Als Coach und Expertin für Mindfulness & Resilienz unterstütze ich euch gerne dabei, mehr Leichtigkeit und Glück in euren Alltag zu bringen. Kontaktiert mich für weitere Informationen und ein erstes Gespräch! ✨ #SeelischesWohlbefinden #Mindfulness #Resilienz #Glück #Lebenssinn #Selbstakzeptanz #PersönlichesWachstum #PositivePsychologie #Leichtigkeit #InternationalDayofHappiness

✨Heike Schachtsiek und ich laden dich ein zur changeglück Leadership Lounge - einem Raum für inspirierenden Austausch, neue Perspektiven und Positive Leadership!✨ ➡️Wir starten dieses Format im April und werden alle zwei Monate regelmäßig dazu einladen. 𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗜𝗱𝗲𝗲 𝗱𝗮𝗵𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿? Die aktuellen Zeiten, die von vielfältigen Herausforderungen und Krisen geprägt sind, erfordern mutige und reflektierte Führungskräfte. Führungskräfte von heute müssen in der Lage sein, sich schnell an Veränderungen anzupassen und bei all der Unsicherheit eine positive Einstellung zu bewahren. Ein ermutigendes und inspirierendes Umfeld zu schaffen, gehört ebenso dazu, wie sich selbst zu stärken. Der Positive Leadership Ansatz liefert dafür hilfreiche Ideen. 𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘁𝘇𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗮𝗻. Unsere Leadership Lounge bietet dir einen geschützten Raum, um individuelle Führungsfragen zu reflektieren, gemeinsam neue Denkweisen zu entwickeln und sich gegenseitig zu inspirieren. Dabei entwickelt sich ganz nebenbei auch deine persönliche Resilienz. 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗲𝗿𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝗳 𝗲𝗶𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗯𝗼𝘁? Mit der Leadership Lounge bauen wir auf den positiven Erfahrungen mit ähnlichen Formaten in unseren Kundenprojekten auf. Unser offenes Angebot bietet dir für deinen Führungsalltag eine breite Vielfalt an Perspektiven und Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Unternehmenskontexten.  Denn wir sind davon überzeugt, dass wirksame Führung und Zusammenarbeit über Unternehmensgrenzen hinaus stattfinden sollte. Dies schafft ein gemeinsames Verständnis für branchenübergreifende Herausforderungen und ermöglicht voneinander zu lernen. Unsere Leadership Lounge ist mehr als ein Workshop: sie ist eine Gelegenheit, Führung neu zu denken, zu erleben und gemeinsam zu gestalten. ️ ➡️𝗠𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗶𝗺𝗺 𝗱𝗶𝗿 𝘇𝘄𝗲𝗶 𝗦𝘁𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗭𝗲𝗶𝘁, 𝘂𝗺 𝗶𝗺 𝗙ü𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗮𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗸𝘂𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘇𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻. Wir freuen uns auf deine Teilnahme! 😊 #PositiveLeadership #peercoaching #Führung #Zusammenarbeit #Impulse https://lnkd.in/dXmfdv62

"Der beste Weg, die Zukunft vorherzusagen, ist sie selbst zu gestalten." 🚀💬 In meiner Rolle als systemische Coach & Transformationsbegleiterin unterstütze ich Teams in Offsites darin, sich gut für die Zukunft aufzustellen. 🎯 Dabei erlebe ich zu Beginn häufig eine Art Problemtrance: die Diskussionen kreisen um knappe Ressourcen und herausfordernde Rahmenbedingungen. Der Fokus engt sich dabei immer mehr ein. 🧐 Wie aber lässt sich die Fähigkeit der Teams stärken, gemeinsame Zukunftsvorstellungen zu entwickeln? Und wie entsteht gemeinsamer Zukunftsmut sowie Vertrauen in die eigenen Ressourcen? 🤩 1️⃣** Best Possible Future meets Wunderfrage:** Ich lade die Teams ein, sich in eine Zeitschleuse zu begeben und eine bestmögliche Zukunft vorzustellen, in der alle Hindernisse aus dem Weg geräumt sind. Es ist erstaunlich, welch visionäre Ideen entstehen können, wenn wir frei träumen und wünschenswerte Zukünfte imaginieren. Dies weitet den Blick und bringt viel Leichtigkeit in den Raum. 🎇 2️⃣** Die zweitbeste Lösung:** Falls die ideale Lösung doch unerreichbar scheint, ermutige ich das Team, über die zweitbeste Lösung nachzudenken. Dadurch entstehen neue Möglichkeiten und ein größerer Gestaltungsspielraum. Die Aufmerksamkeit wird wieder auf die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten gelenkt. 💡 3️⃣** Metapher des Segelns auf Sicht:** Welche kleinen realistischen Schritte können wir jetzt schon gehen, um einen greifbaren Fortschritt zu erzielen? Was macht das attraktive Zukunftsziel heute schon ein Stück erlebbar, auch wenn es noch weit entfernt scheint? Diese Perspektive ermutigt alle Beteiligten, sich trotz Unklarheiten auf den Weg zu machen und setzt viel Energie frei. 🔥 ➡️ „Keiner ist (alleine) für das Problem, aber alle sind für die Lösung verantwortlich.“ (Ben Furman)🤝🌟 ➡️Seid ihr neugierig, welche wünschenswerten Zukünfte in eurem Team-Offsite enstehen können?  Lasst uns ins Gespräch kommen! 💚✨ #TeamOffsites #FutureLeadership #SolutionOriented #PositiveFuture #Zukunftsmut #Leichtigkeit #Collaboration

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne… 🪄 Wir hoffen, ihr seid mit Energie und Leichtigkeit in das neue Jahr gestartet. Dem Begriff Leichtigkeit werdet ihr auch auf unserer neuen changeglück Website begegnen. Schaut doch mal rein… 🌟 ✅Unsere Mission ist es, Leichtigkeit in Organisations- und Kulturentwicklung zu bringen. ✨Denn wir sind davon überzeugt, dass Vertrauen, Mut und Leichtigkeit die positive Veränderungsenergie in Organisationen erzeugen, mit der sich Herausforderungen meistern und Transformationen erfolgreich angehen lassen. Habt ihr Lust darauf, die Kultur und die Zukunft eurer Organisation mit etwas mehr Leichtigkeit zu gestalten? 🚀 🪶 Dann lasst uns gerne ins Gespräch kommen. #newwebsite #transformation #leadership #kulturentwicklung #leichtigkeit #mut #vertrauen #neuesJahr #organisationsentwicklung #changeglück Heike Schachtsiek

Tadaaa!!! 🎉✨Unsere neue Website von changeglück ist online! 💻🚀 In den letzten Wochen haben Heike Schachtsiek und ich viel Energie in das Feintuning gesteckt und mit wachem Blick den Fehlerteufel gesucht. 🔎 Jetzt sind wir super happy über das Ergebnis, das hoffentlich neugierig macht: auf uns und vor allem auf #changeglück. 😍 Tausend Dank und credits an Nadine Stoz für unsere Fotos und das entspannte Fotoshooting im Sommer sowie an das Team von schiebezimmer für das Branding, Logo und Webdesign. 🙏 ✅Klickt doch gleich mal rein! Wir sind sehr gespannt auf eure Resonanz. #newwebsite #freude #transformation #leadership #kulturentwicklung #organisationsentwicklung #dankbarkeit #leichtigkeit Marvin Zimmer

„New Leadership - was macht den Unterschied, der den Unterschied macht?“ …so lautete das Thema des 24-Stunden-Sprint isb #openInnovation, an dem ich letzte Woche gemeinsam mit Heike Schachtsiek und 70 anderen kreativen Köpfen in Augsburg teilnahm. ❓ Wie wird sich Führung verändern, um mit den Dilemmata und Herausforderungen unserer Zeit umgehen zu können? ✨ Das #isb New Leadership Manifest, das in Augsburg vorgestellt wurde, will keine abschließenden Antworten auf diese Frage, sondern einen positiven Orientierungsrahmen bieten. In seiner Essenz stecken fünf verschiedene Perspektiven auf das Thema Führung (Holistic, Entrepreneurial, Ambidextral, Sustainable und Spiritual Leadership), die viel Potenzial für Reflexion und Diskurs bieten. 💡Welche Haltung steckt hinter Spiritual Leadership - und wie schaffen wir Raum dafür auch im Business Kontext? Wie entstehen mehr Spaß und Leichtigkeit in der Führungsrolle? Kreativität in der Führung – wie geht das und wofür wäre das gut? Neben vielen neuen Fragen nehme ich aus diesen Bar Camp Sessions viele relevante Gedanken mit - um nur ein paar zu nennen: ☑️ Für New Leadership braucht es mutiges Vorangehen und Demut. ☑️ New Leadership stellt Verbundenheit im Innen wie im Außen her. ☑️ New Leadership schafft Räume, in denen ein gemeinsamer Spirit und ein Glanz in den Augen entsteht. ☑️ New Leadership lässt Intuition und die eigene Verletzlichkeit zu. ♥️Das Eintauchen in die #isbCommunity war ganz wunderbar. Danke an das isb GmbH Systemische Professionalität und allen an der Organisation Beteiligten für dieses Format. ✨Danke an Nadine Despineux und Martina Keck für die inspirierenden Einblicke in ihre eigenen Führungserfahrungen. Danke an Julius Kulossa für das sensationelle Graphic Recording. Und herzlichen Dank an alle meine Gesprächspartner:innen für das Gefühl von Verbundenheit und Leichtigkeit. 🫶🏼 Sandra Oesterle Anna Beißner Thorsten Veith Sascha Luise Wilhelm Monika Gerdes Gabriele Schenk Brigitte Büchel Franz Fendel #newleadership #Führung #inspiration changeglück

🌟 Leichtigkeit und positive Emotionen im Teamworkshop – Nettes Nebenprodukt oder Schlüsselelement für erfolgreiche Teams? 🌟 ✨Wann habt Ihr zuletzt im Team einen Sternstundenspaziergang gemacht oder Euch die „What went well?“ Frage gestellt? Wann im Arbeitsalltag nehmt Ihr Euch explizit Zeit für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung? 🚀 In meine Teamworkshops baue ich immer wieder kleine Interventionen aus der Positiven Psychologie ein, die einen spürbaren Unterschied in Bezug auf Teamdynamik, Gesprächsatmosphäre und Kreativität machen. 🌠Der Sternstundenspaziergang ist ein echter Booster für positive Energie. Und die Teammitglieder kommen ganz nebenbei ihren Mustern des Gelingens und Ressourcen auf die Spur. 💪🏼Durch den bewussten Blick auf Erfolgserlebnisse und Stärken im Team, werden das Wir-Gefühl und die Zusammenarbeit gefestigt. Und wenn am Ende eines Workshops Wertschätzungskarten die Runde machen, dann entsteht dabei nebenbei ganz viel Vertrauen und Verbundenheit. 🫶🏼 📖Den wissenschaftlichen Hintergrund zu diesen Übungen kann man im PERMA Modell finden. Es beschreibt 5 Dimensionen, die Menschen (und damit auch Teams) zum Aufblühen bringen und die zum Wohlbefinden beitragen: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishments. 💡Abgesehen von der Tatsache, dass das Wohlergehen der Mitarbeitenden ein Schlüsselfaktor für langfristigen unternehmerischen Erfolg ist, gibt es viele Studien zu den positiven Effekten des PERMA Modells. Das Erleben positiver Emotionen wie Stolz, Freude oder Dankbarkeit fördert u.a. die Kreativität und Problemlösefähigkeit. Und Menschen, die sich als selbstwirksam erleben, sind resilienter und agieren eigenverantwortlicher.🎯 💬✨ Welche kleinen Schritte könnten in deinem Team Großes bewirken? Was könnte das Potenzial haben, einen positiven Einfluss auf die Teamdynamik zu nehmen? #TeamTransformation #PositivePsychologie #Zusammenarbeit #Leichtigkeit #PERMA

"Make your mind a priority!" So important - not only today at #WorldMentalHealthDay.💚 I also highly recommend Insight Timer: great mindfulness app with lots of valuable content.